学校に行きたくない時の対処方法についてのまとめは以下の通りです。学校に行きたくない理由としては、朝起きられない、人間関係の問題、クラスや学校に馴染めない、勉強についていけない、家庭環境の変化、特に理由がないが行きたくないなどがあります。
対処法としては、身近な大人に相談する、一時的に休んで疲れを癒す、保健室登校をする、学校や家庭以外に居場所を作る、専門のクリニックや病院に相談する、通信制高校やフリースクールへの入学・転入を検討するなどが有効です。
学校に行きたくないに関する知恵袋の意見
質問の内容
学校に行きたくないです中学生です。とにかく学校へ行きたくないです
Yahoo知恵袋
3日間休んでしまいました（木・金・月）水曜に学校へ行きたくないと言って休みたいと言ったのですが親に連れて行かれたのもあって担任が昨日家に来て話をしていきました
その時は言いにくくて言えなかったのですが（他の悩んでたことを言った）友達の事で本当に悩んでいて行きたくないです
ベストアンサー
学校が楽しいっていう人は半分だけだよ。
学校は勉強する場所。友達を作る必要なんてない。
わざわざ友達といる必要なんてない。
嫌なら離れれば良い。
Yahoo知恵袋
学校に行きたくない時のシーン別の対処法
朝起きられなくて学校に行きたくないとき
朝起きられない主な理由には、「夜更かし」や「体調不良」があります。特に中高生に多い「起立性調節障害」は、朝に起きることが難しい病気です。このような場合、神経内科や小児内科、睡眠外来の受診をお勧めします。また、学校に行きたくない気持ちを身近な大人に相談することも有効です。
人間関係で悩んで学校に行きたくないとき
友だちや先生との人間関係が原因で学校に行きたくない場合、信頼できる大人に相談することが重要です。小学生の場合は先生が間に入って解決することもありますが、中高生になると自分で解決する必要があります。SNS上でのトラブルも、登校拒否の原因になることがあります。
学校に馴染めなくて行きたくないとき
新しい環境に適応できず、学校に馴染めない場合、一時的に学校から距離を置くことも一つの方法です。保健室登校や、学校以外の居場所を見つけることで、気分転換を図ることができます。また、通信制高校やフリースクールへの転入も検討する価値があります。
勉強についていけなくて行きたくないとき
学習内容が理解できず、学校に行きたくない場合は、学校のカウンセラーや信頼できる先生に相談することが助けになります。また、自宅や塾での学習を続けることで、学校に復帰しやすくなります。
家庭環境の変化で行きたくないとき
両親の離婚や再婚、転勤による引っ越しなど、家庭環境の変化が学校に行きたくない理由になることがあります。このような場合、家族とのコミュニケーションを大切にし、必要であれば専門家に相談することが重要です。
特に理由がないけど行きたくないとき
特に理由がないが学校に行きたくない場合、無理に理由を見つける必要はありません。自分の気持ちを大切にし、信頼できる大人に相談することで、解決の糸口が見えてくるかもしれません。
学校に行きたくない時の休む言い訳
頭痛を理由にする
「朝起きたら頭がガンガンしていて、学校に行けそうにない」と親や先生に伝えます。頭痛は急に発生することがあり、多くの人が経験しているため、親や先生も納得しやすい理由です。
腹痛を訴える
「お腹がゴロゴロして痛いから、今日は学校を休みたい」と親や先生に話します。腹痛は一時的なものであることが多く、親も休めば治ると考えやすいため、休む理由として適しています。
下痢を伝える
「夜中から下痢が続いていて、まだ治らないから学校に行けそうにない」と親に伝えます。下痢は急な体調不良として認識されやすく、学校に行くことが困難であると理解されやすいです。
成長痛を訴える
「昨夜から膝が痛くてほとんど眠れなかった。今日は学校を休みたい」と親に伝えます。成長痛は特に思春期の子供に多く見られる症状で、親も理解しやすいです。
生理痛を理由にする
女子生徒の場合、「生理痛でお腹がとても痛い。今日は学校を休みたい」と親に話します。生理痛は女性特有の症状で、多くの場合、親は理解しやすいです。
発熱を伝える
「朝から熱っぽくて、微熱がある。これから熱が上がるかもしれないから、今日は学校を休む」と親に伝えます。発熱は一般的な体調不良のサインで、学校を休む正当な理由な代表的なものです。
